一行禪師著，賴隆彥譯：《諦聽與愛語：一行禪師談正念溝通的藝術》，台北：商周出版，城邦文化出版，2014年
手機早已成為現代人的生活必需品，人人機不離手，以為手機、通訊程式和網絡這些科技產物可以讓我們與其他人保持連繫，跟世界連結。不過，我們仍然感到寂寞。一行禪師在《諦聽與愛語：一行禪師談正念溝通的藝術》一書中指出，「我們想要分享與接收各種訊息。我們可能整天都在與人連結，卻絲毫無法減輕內心寂寞的感覺。」(P.16)
「當我們感到空虛時，就利用科技試著驅散寂寞的感覺，但這麼做起不了任何作用……我們一點也不確定溝通已經改善了。」(P.16)一行禪師指出問題在於我們太相信溝通的科技，忘記了這些工具背後的「心」，才是溝通的根本工具。我們以為有了手機，就等如能夠與其他人連結，其實這只是一個假象。(P.17)
最先出版於2013年的《諦聽與愛語：一行禪師談正念溝通的藝術》，是一本非常實用的溝通手冊，相信大家細心閱讀後必可提升與人溝通的能力。一行禪師在書中三言兩語就道盡了現代人迷失在手機和電子通訊世界，陷入無法有效溝通的寂寞困境，並以生活化的淺白語言將攝食和正語等佛法教導給我們。
一行禪師在本書一開始就介紹攝食的概念。別以為只有從嘴巴吃進去的東西才是食物，其實眼、耳、鼻、舌、身都會攝取食物。我們會攝入自己所造的思想、話語和行為，亦會攝取其他人溝通的內容。如果我們閱讀和書寫的內容充滿慈悲和了解，就可以滋養自己，但如果與人談話時，對方的說話內容充滿憎恨和挫折等毒素，我們就很容易將這些毒素帶入自己的意識和身體。一行禪師強調，正念說話和正念聆聽是非常重要的。
愛、恨、痛苦、乃至一切事物都需要食物才會延續。如果我們不斷餵養痛苦，痛苦就會一直存在。只要找到痛苦的營養來源，截斷供應，痛苦就會自然消失。而人與人之間的關係，需要靠愛的溝通去滋養和灌溉。
一行禪師教我們通過正念呼吸和步行跟自己連結，返回內心的家。只要增強正念的力量，就不用害怕面對自己及內在的痛苦與恐懼。在痛苦面前，一般人大多選擇逃避，但一行禪師指出我們其實需要痛苦。深刻聆聽痛苦，然後了解它，才可以釋放和減輕痛苦。能夠看見自己內心的痛苦，跟自己連結的人，才能看見別人心裡的痛苦，跟別人產生更深的連結。
一行禪師在書中詳細教授了正語的要素和準則、具體表現愛語的六個真言、困難情況下溝通的注意事項和正念修習的具體方法，非常有參考價值，萬勿錯過。