在世界屋脊修習正念（三）
撰文：桂花 照片：西藏正念旅修團成員 我的行山鞋幾年沒穿，今次穿來西藏不消幾日，兩隻鞋的鞋底在7月22日相繼脫落，害我尷尬不已。原打算「唱k」後請風箏帶我買…
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在世界屋脊修習正念（二）
撰文：桂花 照片：西藏正念旅修團成員 我們這個西藏正念旅修團有一些特色：除了導師之外，所有成員為自己起一個綽號互相稱呼，好讓大家重拾童心盡情玩樂。內地團員綽…
在世界屋脊修習正念（一）
撰文：桂花 照片：西藏正念旅修團成員 「嘩！我們在世界屋脊修習正念啊！」2025年7月21日至8月2日，黃耀光博士（Ken sir）帶領一個西藏正念旅修團，…
黃耀光博士訪問（三）
黃耀光博士（Ken sir）是正念頌缽音韻療法創立人，本身亦是一位作曲家，早年於香港樂壇出道，為Raidas樂隊成員之一，曾創作很多膾炙人口的流行歌曲，如《…
黃耀光博士訪問（二）
今年七月隨黃耀光博士（Ken sir）到西藏旅修，他教大家一種正念呼吸法，就是用意念將鼻孔吸入的氣息，傳送到眉心再到兩側太陽穴。這方法在為期十多日的西藏旅程…
黃耀光博士訪問（一）
今年由香港正念教研中心和正念瑜伽培訓基地主辦的正念瑜伽100小時導師證書課程（青少年及家長），吸引不少香港佛教聯合會中小學校教師參加。完成課程後，學員獲中心…
佛教黃鳳翎中學佛學科主任──黎耀祖博士（五）
那天訪問黎耀祖博士，真令我有「聽君一席話，勝讀十年書」的感慨！他樂意分享人生種種經歷，無論高低起跌、倒楣幸運，無不引人入勝。在求學佛法路途上，他…
佛教黃鳳翎中學佛學科主任──黎耀祖博士（四）
黎耀祖博士一再強調，學佛修法必須先建立正見和基礎，切忌從高處切入，或抱持某些目的求佛法。現今很多人都是抱有目的去學佛，例如想發達，或者希望解決某…
佛教黃鳳翎中學佛學科主任──黎耀祖博士（三）
1991年，香港一個年輕人前往西安旅行，參訪法相宗祖庭大慈恩寺。那時大慈恩寺仍不是旅遊熱點，有點荒蕪，不過在唐朝，這裏卻是重要的譯經場所，乃聞名…