初小

佛教資訊 2021011301

正念修習的方法五花八門,當中包括大眾認識較少的正念唱歌。香港佛教聯合會會屬學校最近開始在課堂上播放「正念音樂教室」的教學影片,師生依照影片的引領,溫柔專注地唱出…

專家焦點 莊聖謙校長照片1

新冠肺炎疫情已持續一年,學校交替進行面授和網上課堂。面對不停轉換的教學模式,學生無論在學習規律和態度,甚至功課和考試成績都可能大受影響,造成情緒困擾。子女在家時…

最新投稿 2020073001

情緒的出現和消失自有其因由,當我們明白感受是無常的,會過去的,就自然可以放下,不再做情緒的奴隸。若能努力不懈地精進禪修,假以時日,更可善巧地駕馭和處理情緒,對於…

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