翻身有偈

最新投稿 tree03

可有留意,風暴中,樹頂會搖動得特別厲害?枝葉甚至會被吹斷呢!但看看樹幹,它較接近根部,樹根深入泥土,讓樹幹相比樹枝更為穩固。 人情緒激動時,就好像風暴中的樹。頭…

學生專區 gift15

「菩薩畏因,眾生畏果」,佛家強調不想出現令自己遺憾的果,就不要縱容自己種下這些因。至於已發生的,若真心感到後悔,就要坦誠懺悔。懺悔在佛家是極莊嚴的題目,而一些佛…

學生專區 gift11

賭氣、鬥氣,與及生命中必然遇上冤家甚至「死對頭」,在佛學來說都屬於「怨嗔會苦」。要學習如何從「怨嗔會」中走出來,笑佛應該是拜師的對象。大肚圓圓笑面迎人的彌勒佛,…

學生專區 gift_1

雖然我們日常都會進食,但是很少會留意自己進食時的感覺。試試正念進食,讓自己有機會慢慢品味,並重新感受進食食物的過程。慢步也同樣能慢慢靜心地了解自己的思想和心情。…

學生專區 gift_1

赤腳在靜室慢慢一步一步的走,平靜地感受身體的感覺,留意腳步的變化,可以專注於自己。讓自己放鬆,平伏情緒,放下煩惱,學懂心存包容,遇到不如意的事,先放下自己做不到…

1 2