文：佛教大光慈航中學 劉家發老師
圖：AI生成圖片
持戒(Śīla)
持戒，意為遵守規範與防非止惡，是佛教修行不可或缺的自律與道德基石。戒律並非僵硬的束縛，而是自律的修行與自我保護的防護罩，保護我們的身心和他人，讓我們可有健康的人生。
五戒：
不殺生 — 培養慈悲，尊重生命，護生愛物。
不偷盜 — 廉潔自守，尊重他人所有物，誠實不貪。
不邪淫 — 端正身心與行儀，守護人際與情感界限。
不妄語 — 誠實無欺，建立信任與真誠溝通。
不飲酒 — 保持理智清醒，不因迷醉而做出種種行為。
生活實踐：在日常言行中建立自律規範，不傷害他人，給予自己與身邊人安定與清淨的力量。
戒為無上菩提本，應當一心持淨戒。