覺醒禪修是怎樣的，答案是千言萬語也比不上親身體驗。一切先由簡單的禪修活動做起，從覺察身體的感覺（身念住）開始‧‧‧‧‧‧ 覺醒禪修是怎樣的，答案是千言萬語也比不…

中學教師勿失良機！ 禪修近年在國際深受關注，不少學術研究更證明能提升身心健康，有助提升專注力，增強抗逆力。 由陳廷驊基金會贊助的「覺醒禪修：提升身…

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